Calendario de vacunación infantil en la Comunidad de Madrid

EDAD VACUNA

Recién Nacido
Hepatitis B*

2 meses
Hepatitis B
Difteria - Tétanos- Tos ferina acelular
Haemophilus Influenzae b
Polio inactivada
Meningococo C

4 meses
Difteria - Tétanos- Tos ferina acelular
Haemophilus Influenzae b
Polio inactivada
Meningococo C

6 meses
Hepatitis B
Difteria - Tétanos- Tos ferina acelular
Haemophilus Influenzae b
Polio inactivada

12 meses
Rubéola-Parotiditis-Sarampión
Meningococo C
18 meses
Difteria-Tétanos-Tos ferina acelular
Haemophilus Influenzae b
Polio inactivada

4 años
Sarampión-Rubéola-Parotiditis

6 años Difteria-Tétanos-Tos ferina (b)
12 años
Varicela **
Meningococo C

14 años
Difteria-Tétanos-Tos ferina (b)
Virus Papiloma Humano ***


(b) baja carga
* En hijos de madre portadora de AgHBs se administrará la vacuna HB más gammaglobulina dentro de las 12 horas que siguen al nacimiento. Se continuará la vacunación con vacuna combinada hexavalente a los 2-4-6 meses y la determinación de anticuerpos de 1 a 3 meses después de la vacunación. En caso de screening no realizado se administrará la vacuna HB dentro de las 12 horas que siguen al nacimiento, se determinará AgHBs de la madre lo antes posible y si fuera positivo se administrará gammaglobulina al recién nacido (no después de 1 semana de vida). Se continuará con la pauta de vacunación del calendario infantil. Actualmente no es necesaria la revacunación en población inmunocompetente, si se han recibido 3 dosis de la vacuna de la hepatitis B, ni realizar determinación de anticuerpos postvacunales.

** Personas que refieran no haber pasado la enfermedad ni haber sido vacunados con anterioridad. Pauta de dos dosis separadas como mínimo 1 mes (0-1)

*** Sólo niñas. La pauta de vacunación son 2 o 3 dosis, según la vacuna administrada

Dieta tratamiento hipercolesterolemia

ALIMENTOS RECOMENDABLES

CEREALES: Pan, arroz, pastas, harinas, cereales (preferentemente integrales), galletas integrales
FRUTAS VERDURAS LEGUMBRES: Todas, (legumbres especialmente recomendadas)
HUEVOS, LECHE Y DERIVADOS: Leche y yogurt desnatados, productos comerciales elaborados con leche descremada, clara de huevo
PESCADO Y MARISCO: Pescado blanco o azul sin piel. Atún en lata. Ostras, vieiras, almejas y chirlas.
CARNES Y AVES: Pollo y pavo sin piel. Conejo
GRASAS: Aceite de oliva, girasol y maiz.
POSTRES: Mermeladas, miel, azúcar y repostería casera preparada con leche descremada. Frutas en almíbar.
BEBIDAS: Agua, zumos, infusiones, café. Vino y cerveza (2 por día)
FRUTOS SECOS: Almendras, avellanas, castañas, nueces, dátiles.
ALIÑOS Pimienta, mostaza, hierbas, sofritos, vinagreta alioli.

ALIMENTOS A LIMITAR (2-3 veces por semana)

CEREALES: Pastas italianas al huevo
FRUTAS VERDURAS LEGUMBRES: Aguacates, aceitunas, patatas fritas en aceite adecuado
HUEVOS, LECHE Y DERIVADOS: Queso fresco o con bajo contenido en grasa, leche y yogurt semidescremados, huevo entero.
PESCADO Y MARISCO: Bacalao salado. Sardinas en lata. Mejillones, calamares, gambas, langostinos, cangrejos.
CARNES Y AVES: Ternera, vaca, buey, cordero, cerdo y jamón (partes magras). Salchichas de pollo o ternera
GRASAS: Margarinas vegetales
POSTRES: Flan sin huevo, caramelos, mazapán, turrón.
BEBIDAS: Bebidas azucaradas. Bebidas alcohólicas de alta graduación
FRUTOS SECOS Cacahuetes

ALIÑOS: Aliños de ensalada pobres en grasa, mahonesa, bechamel.

ALIMENTOS DESACONSEJADOS

CEREALES: Bollería industrial: croissants, ensaimadas, magdalenas. Ganchitos, galletas.
FRUTAS VERDURAS LEGUMBRES: Patatas chips, patatas o verduras fritas en grasas o aceites poco recomendables
HUEVOS, LECHE Y DERIVADOS: Leche entera, nata, cremas y flanes, quesos duros o muy grasos
PESCADO Y MARISCO:Huevas de pescado. Mojama. Pescados fritos en aceites o grasas no recomendables.
CARNES Y AVES: Embutidos, bacon, hamburguesas, salchichas, visceras. Pato, ganso y patés.
GRASAS: Mantequilla, manteca de cerdo, tocino, sebo. Aceite de palma y coco.
POSTRES: Chocolates y pastelería hecha con leche entera. Tartas comerciales.
BEBIDAS: Bebidas con chocolate
FRUTOS SECOS: Cacahuetes salados, coco.
ALIÑOS: Salsas hechas con mantequilla, margarina, leche entera y grasas animales.

Dieta 1500 calorías

Desayuno

200 cc de LECHE  descremada                 

20 gr de PAN blanco o integral

Media mañana

50 gr PAN blanco o integral

20 gr de ALIMENTO PROTEÍNICO: atún sin aceite, queso o fiambre magro

Comida

VERDURA a elegir:

300 gr de: acelgas, berenjenas, brécol, campiñones, col, endibias,

                  espárragos, espinacas, lechuga, pepinos, pimientos o tomates o

200 gr de: cebolletas, judías verdes, nabos o puerros o

100 gr de: alcachofas, cebolla, coles de Bruselas, remolacha o zanahoria

ALIMENTO PROTEÍNICO a elegir:

100 gr de: carne magra, pollo sin piel, pechuga de pavo, caza, conejo,

                  ternera o buey magros o

130 gr de: pescado blanco o azul o

2 huevos (una vez por semana)

FÉCULAS Y HARINAS a elegir:

120 gr de: guisantes o habas frescas o

100 gr de: patatas o

40 gr de: garbanzos, guisantes, habas, judías, lentejas o pan o

30 gr de: arroz, pastas, pan tostado, puré de patatas comercial, sémola o

                tapioca

FRUTA a elegir:

300 gr de: sandía, melón o pomelo o

150 gr de: albaricoque, ciruelas, fresas, mandarina, naranja, piña natural o

120 gr de: manzana, melocotón, pera o

75 gr de: cerezas, chirimoya, plátano, níspero o uvas

Merienda

200 cc de LECHE  descremada                 

FRUTA a elegir (igual que en la comida)

Cena

VERDURA a elegir (igual que en la comida)

ALIMENTO PROTEÍNICO a elegir (igual que en la comida)

FÉCULAS Y HARINAS a elegir (igual que en la comida)

FRUTA a elegir (igual que en la comida)

Antes de acostarse

200 cc de LECHE  descremada

ACEITE en todo el día: 20 gr = 2 cucharadas soperas

Los pesos de los alimentos son los de la parte comestible y en crudo.

Su médico o enfermera pueden modificar estas recomendaciones para su caso particular.

Consúlteles si necesita alguna aclaración.               

Dieta 1000 calorías

Desayuno

200 cc de LECHE descremada                  

20 gr de PAN blanco o integral

Media mañana

FRUTA a elegir:

300 gr de: sandía, melón o pomelo o

150 gr de: albaricoque, ciruelas, fresas, mandarina, naranja, piña natural o

120 gr de: manzana, melocotón, pera o

75 gr de: cerezas, chirimoya, plátano, níspero o uvas

Comida

VERDURA a elegir:

300 gr de: acelgas, berenjenas, brécol, champiñones, col, endibias,

                  espárragos, espinacas, lechuga, pepinos, pimientos o tomates o

200 gr de: cebolletas, judías verdes, nabos o puerros o

100 gr de: alcachofas, cebolla, coles de Bruselas, remolacha o zanahoria

ALIMENTO PROTEÍNICO a elegir:

100 gr de: carne magra, pollo sin piel, pechuga de pavo, caza, conejo,

                  ternera o buey magros o

130 gr de: pescado blanco o azul o

2 huevos (una vez por semana)

FÉCULAS Y HARINAS a elegir:

60 gr de: guisantes o habas frescas o

50 gr de: patatas o

20 gr de: garbanzos, guisantes, habas, judías, lentejas o pan o

15 gr de: arroz, pastas, pan tostado, puré de patatas comercial, sémola o

                tapioca

FRUTA a elegir (igual que a media mañana)

Merienda

FRUTA a elegir (igual que a media mañana)

Cena

VERDURA a elegir (igual que en la comida)

ALIMENTO PROTEÍNICO a elegir (igual que en la comida)

FÉCULAS Y HARINAS a elegir (igual que en la comida)

FRUTA a elegir (igual que a media mañana)



ACEITE en todo el día: 20 gr = 2 cucharadas soperas

Los pesos de los alimentos son los de la parte comestible y en crudo.

Su médico o enfermera pueden modificar estas recomendaciones para su caso particular.

Consúlteles si necesita alguna aclaración.       

Cartera de Servicios

La Cartera de Servicios de Atención Primaria responde al catálogo de prestaciones a los ciudadanos del Sistema Nacional de Salud en función de los problemas de salud y necesidades sentidas por la población. En ella se priorizan las actuaciones preventivas y de promoción de la salud - pilares fundamentales de la Atención Primaria -, y la atención a problemas de salud de alta prevalencia y susceptibles de ser atendidos por el primer nivel asistencial.

Pregunte a su médico o enfermera sobre las características del servicio.

Denominación del Servicio
Promoción en la Infancia de Hábitos Saludables
Seguimiento del Desarrollo en la Infancia
Vacunaciones Sistemáticas en la Infancia
Detección Precoz de Problemas en la Infancia
Atención a Niños con Asma Activa
Atención a Niños con Obesidad
Atención Bucodental en la Infancia
Promoción de la Salud en la Adolescencia
Atención a la Mujer Embarazada
Preparación para el Parto y la Maternidad
Visita Puerperal
Información de Métodos Anticonceptivos
Seguimiento de Métodos Anticonceptivos Hormonales
Atención a la Mujer en el Climaterio
Detección Precoz de Cáncer de Cérvix
Detección Precoz de Cáncer de Mama
Vacunación Antigripal 402 Vacunaciones en el Adulto
Promoción de Estilos de Vida Saludable en el Adulto
Detección de Problemas de Salud Prevalentes en el Adulto
Valoración de Riesgo Cardiovascular en el Adulto
Atención a Pacientes Adultos con Hipertensión Arterial
Atención a Pacientes Adultos con Diabetes Mellitus
Atención a Pacientes Adultos con Hipercolesterolemia
Atención a Pacientes Adultos con Obesidad
Atención a Pacientes Adultos con Cardiopatía Isquémica
Atención a Pacientes Adultos con Insuficiencia Cardíaca
Seguimiento de Pacientes Adultos con Anticoagulación Oral
Atención a Pacientes Adultos con Asma
Atención a Pacientes Adultos con Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica
Atención al Consumo de Tabaco en el Adulto
Atención al Consumo de Alcohol en el Adulto
Prevención y Detección de Problemas en Personas Mayores
Atención a la Persona Mayor Frágil
Atención al Paciente con Demencia
Atención Domiciliaria a Pacientes Inmovilizados
Atención en Cuidados Paliativos
Educación para la Salud en Centros Educativos
Educación para la Salud con Grupos
Cirugía Menor
Fisioterapia
Detección de Riesgo de Maltrato Familiar